LAPOS PADNYOMÁS

A lapos fekvenyomás elsősorban a mellkas izmait, valamint a vállakat és a tricepszt dolgozza meg.Mielőtt elkezdené, győződjön meg arról, hogy a fogantyúk egy vonalban vannak a mellkasa közepével.Előfordulhat, hogy a padon módosítani kell, amit a piros fogantyú segítségével lehet vízszintes helyzetbe hozni.Lábát szilárdan a padlón tartva, a hát alsó részét pedig a háttámlába nyomva nyomja felfelé, könyökből hajtva.Álljon meg egy pillanatra a tetején, hogy megszorítsa a mellkasát feszültség alatt.Vezesse vissza a karokat, és ne érjen hozzá a biztonsági rúdhoz.Ezt a középső biztonsági rúd eltávolításával is megteheti, így mindkét kar egymástól függetlenül működik

A SUNSFORCE HPA404 Single Stations Multi Gym a könnyű kereskedelmi sorozatok egyik kiemelt terméke.A specifikációk az alábbiakban találhatók.