A futópadok nagyon hatékonyan csökkentik a súlyfelesleget.Évek óta népszerű berendezés, és ennek jó oka van.Az első és haladó futók egyaránt használhatják a futópadot, és karcsú és fitt testalkatot kaphatnak. Ez jobb választás otthoni edzéshez, mint a szabadba menni.Ez különösen az...
Olvass tovább