-
SZABAD ÁLLÓ SOROK
A karsorok lehetővé teszik a hátsó elsődleges izmok megcélzását, valamint a bicepsz megmunkálását.Távolítsa el a padot, és először állítsa a kart a legalacsonyabb helyzetbe (a biztonsági rúd a gép hátulján lévő tartóba helyezhető, hogy teljes mozgástartományt biztosítson).Vállszélességű lábakkal...Olvass tovább -
Találkozunk legközelebb
Tisztelt Ügyfelünk! Köszönjük támogatását és figyelmét a FIBO kiállításon való részvételünkkel kapcsolatban.A kiállítás végén az egész csapatunk nevében szeretném őszinte köszönetemet kifejezni Önnek.Érkezése nemcsak udvarias üdvözlettel és támogatással, hanem lehetőséggel is...Olvass tovább -
LEHÚZÁSOK
A Lat Pulldownok elsősorban a hátizmokat, valamint a bicepszeket dolgozzák meg.Indulás előtt szükség lehet a padon beállításra, amelyet a vízszintes helyzethez tartozó piros fogantyúval és a combpárnák beállításával lehet elvégezni, hogy rögzítsék a helyén.Fogja meg a hosszú rudat, és húzza le...Olvass tovább -
A Smith gép egyfajta súlyzós edzőeszköz
A Smith gép egyfajta súlyzós edzőeszköz, amely egy acélsínben tartott súlyzóból áll, amely csak függőleges mozgást tesz lehetővé.Általában olyan gyakorlatokhoz használják, mint a guggolás, a fekvenyomás és a vállnyomás.A Smith gépek irányított mozgást biztosítanak az edzéshez, segítve a formát...Olvass tovább
