A Smith gépnek két rögzített mozgósínje van, amelyeket a keret keretez.Ezért a Smith gépi asztali prés a rögzített berendezések közé tartozik, és viszonylag könnyen használható.
Bár a Smith gépi préselés nyomvonala rögzített, az általa edzhető izomcsoportok nagyon átfogóak.A fekvenyomástól a vállnyomástól a guggolásig és a 2. felkarcsonttól a 4. combig a Smith gépi otthoni edzőterem használható edzésre.
Feladás időpontja: 2023.04.10