Mi az a lépcsőmászó?

1983-as debütálása után a lépcsős hegymászók népszerűségre tettek szert, mint az általános egészséget javító hatékony edzés.Akár lépcsőmászónak, akár lépcsős marógépnek, akár lépcsős léptetőgépnek nevezi, nagyszerű módja annak, hogy felpörgesse a vérét.

Szóval, mi az a lépcsőmászó gép?A lépcsőmászó egy gép, amelyet a lépcsők mászásának reprodukálására használnak.Olyan platformot használ, amely egy sor lépésből áll, amelyek gyakran öttől tizenötig terjednek egyszerre, és amelyek változó sebességgel mozognak fel és le.Ez az oka annak, hogy ezek a gépek olyan népszerűvé váltak, mivel az edzések alacsony és nagy hatásúak is lehetnek.

A lépcsőmászó egyik előnye, hogy a gépen lévő pedálok puhasága miatt könnyebben érinti az ízületeket, mint a valódi lépcsők.Gyorsabb fordulási sebesség is megfigyelhető, mert a lépcsőmászó hurkon van.Ez azt jelenti, hogy a felhasználónak nem csak a ritmussal, hanem a formával is lépést kell tartania, ügyelve arra, hogy a gépet úgy használja, hogy az ne növelje a sérülésveszélyt.Egyszerűen fogalmazva, a lépcsőmászó kontrolláltabb és csekélyebb hatású módon szimulálja a lépcsőzést.

Edzen a Sunsforce piac legkifinomultabb, legfunkcionálisabb kardiógépeivel.

28


Feladás időpontja: 2022. június 13