Mi a különbség az otthoni edzés és az edzőterem között?

4

1. Az otthoni hatás nem túl jó

Az otthoni testmozgás, bár a hatása nem jó, teljes mértékben lehetővé teszi, hogy azt csinálhassa, amit szeretne, sőt, ennek is megvannak az előnyei, attól függően, hogy a testmozgással foglalkozó emberek hogyan néznek az otthoni testmozgás, az otthoni testmozgás kérdésére. lehetővé teszi számos edzésprogram kipróbálását.Hagyja, hogy teljes mértékben gyakorolja testüket, bár ennek a gyakorlatnak az otthoni hatása nem túl jó.De ha mindig tudja irányítani az edzést, akkor ugyanazt az edzéshatást is elérheti!

2. Edzőterem fitnesz motiváció

Az edzőteremben teljes motiváció lesz az edzésre, mert ha látja, hogy mások edzenek, nem csak azt fogják érezni, hogy nem gyakorolnak, hanem ennek megfelelő bűntudat is van, ami edzéskényszert eredményez.Véletlenül fitt állapotba hozták magukat, az idő múlásával nem kell látniuk másokat gyakorolni, csak követniük kell az elképzeléseiket, a többiek gyakorlása a legjobb állapot.Tehát a korai szakaszban, vagy meg kell találni néhány embert, hogy motiválják magukat, és gyakorolják, hogy legyen motivációjuk gyakorolni, amikor.Ez javítani fog jelenlegi lusta helyzetükön.

3. Az edzőterem fitnesz hatása jó

Az edzőteremben végzett gyakorlatok egyértelmű kontrasztot fognak mutatni, mert az edzőteremben, amikor elegendő felszerelés áll rendelkezésre, amely lehetővé teszi az edzést, de lehetővé teszi, hogy teljes motivációval rendelkezzen az általuk gyakorolni kívánt projekt megvalósításához, ez egy világ a gyakorlat.Ha tudod használni a benne lévő eszközöket, valamint meg tudod rendezni a gyakorlatod, érezheted magadon a nyilvánvaló változásokat.Ki kell azonban fejlesztenie a helyes mozgásmódot, tudnia kell, mire figyel az edzés során, meg tudja engedni magát teljes mértékben megerőltetnie magát, hogy elérje a gyakorlat célját.


Feladás időpontja: 2023.04.24