-
Az evezőgép használatának helyes módja
Az egykor az edzőterem hátsó részébe szorult evezőgép népszerűsége megugrott – olyannyira, hogy mára egész butikstúdiók foglalkoznak vele, és fantasztikus, teljes testet fenyegető előnyeivel. Megbízható forrás A gép azonban elsőre félelmetes lehet. .Lábbal vagy karral vezessek?Shou...Olvass tovább -
Hogyan kell használni a Smith Functional Trainert?
Megmozgathatja az egész test izmait?Ma népszerűsíteni fogom Önökkel, hogy a Smith Functional Trainer egy átfogó tréner is, amely a csigák magasságának beállításával képes megváltoztatni az erő irányát, hogy elérje saját fitneszcélját.A Smith Functional Trainer egyfajta ekv...Olvass tovább -
Glute gyakorlat
A csípőízület egy nagy, teherbíró ízület, amely nap mint nap nagy terhelésnek van kitéve a szervezetben.Ha csípőfájdalom lép fel, néhány egyszerű nyújtó gyakorlat hatékonyan segíthet csökkenteni vagy megszüntetni a csípőfájdalmat.Egy kicsit intenzívebb csípőerősítő gyakorlatok segíthetnek maximalizálni a csípőerőt...Olvass tovább -
A valaha volt legnagyobb fekete péntekünk
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...Olvass tovább
