-
A tudományos alkalmasság fontossága és végrehajtása
Különböző emberek más-más edzésprogramot választanak, mi magunk választhatjuk ki a céljainknak megfelelő fitneszprogramot.Nem csak menni az edzőterembe gyakorolni az úgynevezett fitness, menj az edzőterembe fitness valóban szisztematikusabb, berendezések teljesebbek.Ez azonban...Olvass tovább -
Új edzőterem felszerelés a Sunsforce fitneszgépeivel
Izgalmas hírek a LaoShan Smart Gym telepítésével kapcsolatban teljes körű Sunsforce fitneszgépekkel.Az edzőtermi iparágban az elmúlt néhány évben megugrott a kereslet, és a fitnesz iránti növekvő érdeklődés miatt nem meglepő, hogy egyre több edzőterem nyílik szerte a világon.Az új edzőterem...Olvass tovább -
Spinning Bike
A spinning kerékpár könnyű kereskedelmi minőségű acélból készült a kivételes szilárdság és tartósság érdekében.A spin bike és a nagy sűrűségű hab párnázás szakadásálló kereskedelmi minőségű kárpittal a versenyülésen maximális kényelmet biztosít.Gyorsan és...Olvass tovább -
Miért kell nyújtani edzés után?
A nyújtás a fitnesz gyakorlatok egyik legfontosabb összetevője.Az edzőterembe járók számára a nyújtás kétféle kötőszövetet stimulál a testben: a fasciát és az inakat/szalagokat.Az inak és szalagok fontos kötőszövetek a szervezetben, a nyújtás pedig kiterjeszti a kontra...Olvass tovább
